ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

子音をたてながら、良い響きで発するのが

課題となりそうです

また喉のストレッチのため

リップロールをスムーズにできるように練習しましょう(♭Ц)