ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスン効果

丁寧なレッスンをありがとうございました。自分の身体を楽器として、楽しんでトレーニングしていくことを、まさしく自分で実現しようと思っていたところにアドバイスいただき嬉しかったです。

今まで、自分の現状を見ようとせず、妄想ばかりでしたが、自分と向き合っていこうと思えました。