ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レガシーハーフマラソン

2022年から始まった東京レガシーハーフマラソンが10/15に開催されます。

東京2020パラリンピック競技大会のマラソンコースを使い、国立競技場をスタートし、フィニッシュします。半分の距離となるハーフマラソンのため、初心者にも人気の大会です。日曜日の天気は、一時雨の予報がでていますが、雨天決行となります。