やり投げ北口榛花選手はメダル圏外にまで追い込まれたにも関わらず、気持ちの強さで最終6投目を投じ、金メダルを獲得したブタペストでの世界陸上が終わりました。 2025年には、東京での18年ぶりの開催が決まっていて、会場は、近くの国立競技場で行われます…

背面に手の平を当てることで、身体の踏ん張り（身体の支え）を良く実感しながら取り組めていたと思います。ぜひ楽器であるご自身の身体を存分に使って歌っていきましょう。（♯α）

息を流すこと（区切っても河原の石飛ばしのように続いてゆくイメージ） 母音を前に転がすように出してみる 出だしが母音の場合の出し方（アクションを入れるなどする。正門閉鎖も使ってみる。） 「う」は唇に力を入れるのではなく、口はリラックスして腹に力…