2023-09-10 今日のトレーナーのメッセージ 02）トレーナーアドバイス・メニュ ブレスを穏やかに取ること、肩から手にかけて力まないこと、そして、舌根と軟口蓋が接近しない状態を保てることを心がけて、それぞれのポジションから発声できると、力まずハッキリ聞こえるような状態になっていきました。（♭Я）
