信じられないくらい、パワハラ・セクハラ・違法な上司の下で働く3人の主人公たちが、お互いにそれぞれの上司を殺そうと計画する話。コメディですが、嫌な目にあってる時の本当に嫌な感じや、嫌な上司役を振り切ってやってる役者さんたちの演技が面白かった。

やってはいけない事、心地よくないときの傾向がより具体的に見えてきた。 言語化できるくらいに認識出来たら、そこへは戻りにくくなるかもしれない。 良い感触のバリエーションが増えている。全然使いこなせてないが、自分にとっては大きな変化と思う。

口の奥の空間を広く保つこと（あくびのように軟口蓋と舌根の距離を遠ざける）と、ブレスをゆったりと体が開くようなイメージでとることができると、体を使うような発声方法になっていきました。 このような練習に慣れていただくと、呼吸のコントロールもより…