ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

音読はイメージとテクニックです。テクニックは、まずは緩急を思い切ってつけてみましょう。トレーニングは同じでsの息吐き。強く、途中で弱くならないように。息をたくさん吸ってから全力で引っ張りましょう。(♭∴)