ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

息を吐く意識を持ったまま台本を読むと、力まずに読める。

片足立ちで発声すると、自然と体幹に力を入れることができる。

歯の間から漏らすように「s━━━ 」と息を吐くと、一定の量で、体幹に力を

入れて吐き続けることができる。

「ふー」や「はー」と吐くと、始めに沢山吐いてしまう上、だんだん力が抜けてし

まう。