ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

自主トレは、筋トレ関連とテクニカル面と、うまく組み合わせて、取り組んでいきましょう。(♭Ξ)