ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

スタジオに行けないときは、息を細かくたくさん自主トレして、自主トレ不足を少しでも補いましょう。(♭Ξ)