ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

息とハミングをうまく活用して、緊急事態宣言中の自主トレ不足を、補っていきましょう。(♭Ξ)