ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

咳は、胸の呼吸練習なども活用して、うまく改善していきましょう。(♭Ξ)