レッスンからの声

発声する時に力を抜く

壁に背中と頭とかかとをつけた姿勢で歌う

ボーリングをするようなタイミングで声を徐々に出していく

手を叩きながらリズムに乗る

犬のようにハッハッハッと息を出してから発声する