今日のトレーナーのメッセージ

試しにわがままな子どものように声を出してみて下さい。予想以上に大きな声が出るので少し引っ込めたくなると思います。でもそこを引っ込めないで、お腹を使って支えてみましょう。使える声が広がっていきます。（♯∂）