ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスン効果

発声を整える事を日々学んでいることで、普段の生活でも呼吸を意識し安定して吐く意識を持てており、呼吸の深度で今の自分の状態を軽く理解できる気がします。