ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスン効果

今回は特に得るものが多かったです。

足りないことと出来てきた事、無駄なものは省いて鮮やかな表現を見せられるように努力していきたいと強く思いました。