ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

胸郭をよく開いたままで歌う練習をしました。イメージは胸を魅力的に見せる立ち方です。この状態をしぼまないようにキープしつつお腹で歌いましょう。(♯∂)