ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

ブレスの時に胸郭が開いて、その後、あばらの下のあたりが開いた状態をキープするとともに息が止まり、その後発音と段階を踏むと、しっかりした声が増えてきました。(♭Я)