2020-04-08 オンラインレッスンにあたり 01）スタッフ・トレーナーの日々 レッスン内容は、臨機応変に対応しています。ご自宅でも行なえるように、大きな声を使わないようにできるようにしています。（呼吸、ストレッチや体操、など）
