2017-11-09 今日のトレーナーのメッセージ 02）トレーナーアドバイス・メニュ ロングトーンで発声練習しました。引き続き、息をしっかり吐けるようにストレッチやロングトーンで発声などの身体をほぐすようなレッスンを続けていきます。（♯Δ）
