ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンの効果

エネルギーがよりまとまる感覚がしてきた。

不自由さの原因の一つが具体的に感じられた。(RT)