ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

呼吸で胸が開いたり、背中が開くことをもっと意識してもいいと思いました。日常で声の訓練ができなくても、呼吸や息はきの練習だけでも効果は出てくると思います。(♭Σ)