ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

何事も力を入れる傾向があると感じました。ゆるんだままでもいい、力を入れずに言葉を発し始めてもいいという許可を自分に与えたらいいかと思います。ただ、体を緩めたまま通る声を目指そうとすると、おなかの支えのための筋肉などが必要になりますので、呼吸のトレーニングは毎日行ってください。(♯β)