ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

今日のポイントは飲むようにと何度も言いましたが、喉の奥を開けるということです。(♯γ)