ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

高い音は口を大きく開ける 力んで出すのではなく、息をたくさん吐くようにだす。

力まないほうが出ると体でわかってきた。

高く伸ばすところはよく狙って、出すぞと思ってから思いっきり出す。

低い音から高い音にとぶときは、低い音は出しすぎず次の高い音に向かう気持ちを持って出す。

高い音へ向かうときはだんだんクレッシェンドしていく。

今まで言われていた事がだんだん分かってきました。

ここでこうすると良いと気付けるようになった。