ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

胸はよく使えるようになってきたので、姿勢に気をつけながら、さらにお腹を使えるように、していきましょう。(♭Ξ)