ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

今日の最大の収穫はファッファファの目的や効用がレガート含めよくわかってきたこと

それからさっさっさの昔トレーニングを久しぶりにやり以前との違い進化にきがついたこと