今日のトレーナーのメッセージ

必要な筋肉は強く使えていました。次はいかに柔らかく使うかが課題です。壁に背中をつけた状態や、仰向けで寝転んだ状態でもちゃんと声が出ましたね。この体の使い方を普通に立って歌う時にも再現してみましょう。

また、弾き語りをされるとのことですので、ギターを弾く動きをしながら歌う練習（エアギターで構いません）もやりましょう。（♯∂）