ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

スタッカートは前に跳ねること。下に押し付けないで。「とにかく大きな声を出す」ということも大事。大きい声が出せないところでは、息のトレーニングに徹したほうがいいです。(♭∴)