ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2022-12-29から1日間の記事一覧

まぐまぐ「ヴォイストレーナーの選び方」 第222号

「ヴォイストレーナーの選び方」 第222号を配信しました。 是非、ご登録ください。 今回のテーマは、「トレーニングの基本的な取り組み方」です。 hthttps://www.bvt.co.jp/freemail/

支えの感じ方は人それぞれ

いわゆる支えというものの考え方は指導者によってさまざまです。人によっては丹田だといい、人によっては肋骨を広げたままそこを固定して閉じないようにといいます。お腹を前に出せという人、お腹を前に出すなという人、支えは骨盤底筋だという人もいます。…

「THE FIRST SLAM DUNK」井上雄彦(映画)

質の高さを感じた。キャラクターの息の描写がリアルな世界観を作っていたなと感じた。写実的。原作を読むときに感じる無駄のない表現が立体的に伝わってくる作品だった。