ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

マシになってきたが、聞くと不自由さを感じる。

最後の不安定な箇所について、

自覚があるところのみに注力し、練習していたが、

問題ないだろうと注力していなかった箇所の不安定さの方が、実はよっぽど目立ち

問題だった。