今日のトレーナーのメッセージ

喉がピリッとしたり、こすれて少しだけ痛いと感じるときは、発音を「Sa」に変えてみるなどして、無視せずになるべく早い段階で回避するようにしてください。音の幅を行き来するフレーズにも対応していけるような取り組みもしていきましょう。（♯α）