ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

自分が自分の一番の味方になる。良い声を出そうとして、それが自分を縛ることになる。力抜かなきゃとの思いで力む。こうせねばならない、というネバネバ星人とはお別れして、自分の胸ポケットに、だいじょぶラーを入れておく。自分で自分を励ましてやる。

広い会場で、楽しく歌ってる自分でいるときは、声も表情も伸びやか。