ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

あくびの練習をするように言われましたが、話す時も歌う時も喉をあまり開いていないことを実感しました。

喉を開くことを意識していきたいと思います。