ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

今までは普通の声、日常で使う声質で行なっていたが、深めの声で体や呼吸を使いながら行うほうが良い分かった。歌は歌、発声はトレーニングとして区別した方が良いという事と、大きめの声での練習をしていたので喉に違和感があり、ジリジリとした感覚や練習後に声の出しづらさを感じていたが、深めの声と体と呼吸を使う事で、声と体がリンクする様になり喉の負担が軽減されたのが感覚的にだが分かった気がします。ただ、呼吸の支えが使い慣れていないので、肩と胸とお腹で同時に使いながら声に出すことは難しいので慣れていきたい。