ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

ヨガとヴォイストレーニング

ヨガに行ってから、トレーニングにいらっしゃいました。ヨガを始めて半年で、姿勢がとてもよくなり、体も柔らかくなったそうです。姿勢がよくなったおかげで、胸が開き、歌にもよい影響がでているとのことです。