ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

文を読むとき、上のポジションから声を出すようにと言われた。高い声を出すのではなく、上のポジションから声を出す。

何回かやっているうちに、どういうことか、少し感じがつかめた。

鼻をつまんで声を出す練習の際、息が減って声が小さくなってしまうが、声を出しにくいことは気にせず、

思い切って声を出すことを心掛けるとよいとアドバイスをいただいた。そうすると息が増え、口の方に息がいくから。

スッス スーサの練習のとき、頭が揺れるので、ウェットティッシュなどの容器を頭に乗せ、それが落ちないようにきをつけて練習するのもよい方法。