ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスン効果

様々なアプローチや、自分の特徴を知ることができる。何よりも感情をしっかり持った中で冷静な判断をすることが自分にとって大事であるということがわかった。