今日のトレーナーのメッセージ

こわばりがあると、声の立ち上がりが詰まってしまいます。そんな時は無理に声の出始めを良くしようと思わず、zzzz～やprrr～からアに滑り込む練習を。「こわばりそのものを排除しよう」と考えても、あまり効果的ではない場合が多いです。（♯∂）