レッスン効果

５〜10分のウォームアップで整えようとする意識が必要。

今日は声も全然出していなかったし、調子が悪い状態でのレッスンの日があっても仕方がないと、初めから諦めていたが、５〜10分でも整える事は可能と認識を変えたら、良い声になった。