ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスン効果

初めの方は声がしっかり出なかったのですが、途中からどんどん出るようになりました。前回も全く同じでしたが、前回はレッスンに気負いすぎていたせいですが、今回は意識して力を抜いていたので、単に喉が開いていなかったせいだと思います。