ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

楽譜を見ると、キーはそんなに高くなかった。楽譜を見ると冷静に判断できる。

息を深めに吸う。

歌っていて気持ちいいなという感覚を味わう、もっと気持ちよく歌ってみようとポジティブなマインドから感覚を探す

ブレスであくび。背骨をのばす。椎骨と椎骨の間を少しあける、起こすかんじでやるとやりやすい。