ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスン効果

あくびの口から横に引くことは、前回も教えていただきましたが、より具体的に教えていただき、だんだん実感できるようになってきました。