今日のトレーナーのメッセージ

日本語の「ん」は基本的に口を閉じる必要がありません。例外として、直後の子音がm,b,pの場合は口を閉じます。

今日やったこと（息だけで歌詞を読む、椅子に座ってペダル漕ぎをしながら歌う、太極拳のようにゆっくり動きながら歌う、高い音に差し掛かったらしゃがむ等）を、困ったときに思い出して下さい。（♯∂）