レッスンからの声

体内の振動を感じる　→声にする　　オでやった微妙な違い　

体のばして　肋骨広げる　運動　ゆっくりかなりひねる

ふぁっふぁふぁ　　目的　意識等　だいぶわかってきた　曲でやるとかなり楽しい