ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスン効果

「息を流す」について、様々な練習方法でみっちり教えていただけて、ちょっとわかった感触が持てました!

充実したレッスンで、とても楽しかったです。