ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

単母音・複母音を、4~5個ずつ続けて、前に出す練習も、していきましょう。(♭Ξ)