ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

トレーナーのメッセージ

歌声が、話し声のように、大きくなりました。忘れないようにしましょう。お腹のトレーニングは、ご自宅で、要らないベルトも活用してみましょう。(♭Ξ)