ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2019-06-30から1日間の記事一覧

最終目標と途中経過

ヴォイストレーニングは、よく山登りにたとえられたりします。それは、最終目標となる山の頂上と、そこへ到達するためのメソードが、山登りのルートのように複数あるからです。相反するメソードのように感じられても、目指す頂上は同じということです。ここ…