ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

口が日本語のポジション(横に開く)になってしまっている。ほほをよせる筋肉が弱く、意識していても、ついつい横に開いている。

タピオカを吸うときのほほの形、ほほに窪みが入るくらい。ほうれい線から人中に向けても特にゆるみやすいみたい。

ほうれい線が見えなくなってしまう。口が横に開きすぎて、前髪が上下4本以上みえてしまう。

下唇が内側に巻き込まれてしまう。

喉の奥の壁の部分をなんとか動かそうとする。嘔吐の時のおえの感じ。